1- از سازش با همسرتان نترسید. همیشه سعی کنید نظرات هر دو نفرتان را در ترازو بگذارید و آن طرفی را که سنگینu200aتر است، انتخاب کنید و این را نشانه ضعف خودتان ندانید.2- هر وقت اتفاق بدی برایتان افتاد، به یاد بیاورید که با گذشت زمان فقط خاطرهu200aای از این روزها باقی خواهد ماند و تلاشu200aتان را برای مدیریت روابطu200aتان بیشتر کنید.3- هر روز همسرتان را در آغوش بگیرید. نزدیکی و صمیمیت فیزیکی در رابطه شما تاثیر مثبتی خواهد گذاشت.4- یخچالu200aتان را پر از خوراکیu200aهای مورد علاقه همسرتان کنید.5- برای خودتان هم وقت بگذارید و کارهایی را که دوست دارید، انجام دهید. اگر شما برای رشد و پیشرفت خودتان وقت نگذارید، شریک زندگی خوبی نخواهید بود و بالطبع رابطه ایده آلی نخواهید داشت.6- در همه زمینهu200aها به خصوص احساسu200aتان با یکدیگر شریک شوید. در غیر این صورت هیچu200aگاه به تفاهم نخواهید رسید.7- هر چند وقت یک بار همسرتان را سورپرایز کنید. به عنوان مثال برای او بلیت مسافرت یا بدون هیچ دلیلی هدیه بخرید.8- خودتان را خوبu200aتر نشان دهید. شاید گاهی این ماجرا برایتان سخت باشد اما یادتان باشد که همسرتان تنها فردی است که شما انتخابش کردهu200aاید تا تمام عمرتان را با او سپری کنید و خوشبخت شوید.9- صبور باشید. شما و همسرتان در دو مکان مختلف با شرایطی متفاوت بزرگ شدهu200aاید پسu200aاگر میu200aخواهید که همیشه در کنار هم باشید، باید برخی از اختلافاتu200aادامه مطلب

روش علمی بوده و توسط کاربران سکسولوژی تست شده وبرای خیلی ها موثر بوده پتمرین : تكنيك توقف و شروع : (برای جلوگیری از زود انزالی )در اين روش پس از 30 دقیقه معاشقه مرد آلتش را آرام وارد واژن زن نموده و سپس آرام خارج میکند این حرکت را 3 یا 4 بار انجام می دهد و اکنون حرکت را متوقف کرده تا احساس انزال فروکش نماید . سپس دوباره این حرکت را انجام می دهد این عمل را در ابتدای تمرین 3 بار یا بیشتر انجام دهید و نهایتا اجازه دهید تا انزال صورت گیرددر هر بار مقاربت و تمرین سعی کنید مقدارو زمان این تمرین را اندک اندک بیشتر نماییدپس از مدت کمتر از 6 ماه عینا خواهید دید که چقدرادامه مطلب

تا میتونید با زن و شوهرهایی رفت و آمد کنید که توی زندگی #موفق هستند

متخصص زنان کریستین نورثراپ، نویسنده کتاب بدن زنان، هوش زنان، میگوید: «وقتی که سینهها تحریک میشوند، اکسیتوسین در خون ترشح میشود که همان آثاری را خواهد داشت که در رحم و واژن در هنگام ارضاء جنسی اتفاق میافتد. این امر باعث افزایش جریان خون میشود و باعث لذت جنسی خواهد شد. اما تنها به این دلیل که سینههای ما میتوانند باعث رسیدن به ارضاء جنسی شوند، دلیل بر این نیست که مردان به آنها حملهور شوید. این حرف را با چه توجیهی میزنم؟ خوب، دلیل اولش این است که خودم سینه دارم. خوب، این از این. دوم این که ما پرسشنامه منتشر کردهایم. ما از 900 زن پرسیدیم کهادامه مطلب

- در حین ماساژ جنسی قسمتهای تحریک کننده بدن مثل آرنج و داخل رانها را غلغلک بدهید. - موقع ماساژ جنسی با لبهایتان سراسر بدن او را ببوسید. - پوست او را بین انگشتان خود گرفته و خیلی آرام و بنرمی نیشگون بگیرید. - با نوک انگشت به نرمی در حین ماساژ جنسی مانند یک پر بدن همسرتان را نوازش کنید. - برای داشتن ماساژ جنسی بهتر با کف انگشتان خود بدن او را از بالا به پایین لمس کنید. - گاهی بدن او را با پشت انگشت نیز نوازش کنید. - قسمت باسن و کفل های او را نوازش کرده و بمالید. - با کف دستتان شانه و سینه ولگن و زانوی او را بمالید این کار به تحریک جنسی همسرتان کمک میکند. - با دست تمامادامه مطلب

دومین از کارافتادگی متداول عدم نعوظ آلت می باشد . قرص های ویاگرا که برای جلوگیری از راست نشدن تجویز می شود ، روش بسیار خوبی است که قبلا هم درکانال سکسولوژی توضیح دادیم اگر شما و همسرتان با مطرح کردن مشکلتان با پزشک ( معمولا اورولوژیست )و خرید قرص های اغلب گران قیمت ویاگرا مشکلی نداشته باشید این روش جواب می دهد . بر خلاف بحثی که بر سر سلامت استفاده از قرص ها در جریان است ، اگر شما از نیتروگلیسیرین استفاده نمی کنید یا پزشک شما را از مصرف ویاگرا منع نکرده باشد ، روش بسیار خوبی برای درمان عدم نعوظ آلت می باشد . این قرص ها داروی تقویت قوای جنسی نیستند ، با ایادامه مطلب

از سرانگشتان اشاره و انگشت وسطى براى گرفتن شقیقههای سر همسر خود استفاده کنید. سپس با یک دست شروع به بازى کردن با موها کنید و سپس از کلیه سر انگشتانتان براى ماساژ دادن سرش استفاده کنید. خیلى با ملایمت این کار را انجام دهید.نکته: در هنگام نوازش، سرش را روى پاهایتان بگذارید تا هم او راحت باشد و هم بتواند واکنشهاى متقابل انجام دهد.این حرکت به دو هنگام بسیار پرکاربرد است:الف) در ابتدای شروع به تحریک جنسی، یعنی درست بعد از اینکه حرفهای عاشقانه را به یکدیگر میزنید و جزء اولین حرکات فیزیکی است.ب) پس از پایان هم بستر شدن و درست بعد از لحظهای که هر دو بهادامه مطلب